口が乾燥すると口臭は発生します。
どんな時、口が乾燥するかというと
喫煙です。
喫煙は口呼吸になるので乾燥し、
しかもニコチンやタールも悪臭なので、
２倍、３倍に臭います。
木馬歯科の口臭外来には喫煙者も来ます。
まず、禁煙をしてから、
なんて言いません。
喫煙者に禁煙は無理だとわかっているからです。
そこで、節煙を勧めます。
１日１０本まで。
どうするかというと、今吸っている銘柄のタバコのニコチン
を数倍強いものに代えさせます。
わたしは非喫煙者ですし、タバコを吸ったこともないのでわかりませんが、
喫煙者である本田先生がそう言うのです。
それで、本数を減らすことにより、
口呼吸の時間を減らします。
それと舌の奥の方に残ったニコチン、タールの処理です。
これはホンダ式では水洗をするように指導しています。
この2つの方法でタバコによる口臭は
かなり軽減できます。
