口の中の細菌 の恐ろしさとは。意外な数の細菌が口の中には存在する

口の中の細菌についてお話をさせていただきます。

 

突然ですが、みなさんに質問です。

 

 

お口の中には一体いくつの細菌がいると思いますか?

 

 

実は100億個以上の細菌が住みついています。

 

 

100個や1000個のレベルではないのです。

 

 

すごい数の細菌が私たちの口の中にはいます。

 

 

ですが、この数は少ない方です。

 

 

お口の中が汚れている人はもっと多くいます。

 

 

また、種類にしたら100~300種類以上です。

 

 

お口の中の細菌は体にも悪影響を与えることがあります。

 

 

ですから、細菌の数は少ないに越したことはありません。

 

 

減らす方法は歯磨きを丁寧にすることです。

 

 

毎日歯磨きはしていると思いますが、

もっとも重要なのは汚れを取る歯磨きの仕方が

できているかどうかです。

 

 

ただ歯に歯ブラシを当てているだけでは

汚れは取れません。

 

 

口の中の細菌を減らすために、

歯医者で正しい歯磨きの仕方を

教わることをおすすめします。

 

 

また、歯ブラシだけでなく

歯間ブラシやフロスなどの

補助用具を使うとよりよいです。

 

 

細菌によるお口の中や体のトラブルを

防げるよう頑張りましょう!